で、この時吸いかけのタバコを確か1箱持っていたんですが
そのまま机の引出しの奥にしまいこみました。
普通だったら「これが最後の吸いおさめ」とかで
最後の1本を味わってから、禁煙を始めると思うんですが
そういうことも一切やらず…
思ったその日から禁煙開始です。
で、禁煙の最初の段階で
あまり吸いたいともわないわけです。
風邪をひいてますからね。
2～3日したら、風邪が治ってきた。
そこで、どうなったか。
吸いたいのは吸いたかったんですが
「死ぬほど」吸いたいかと言われたら、そうでもない。
最初から、何かいけそうかな、という
予感はしてました。
禁煙に挑戦するのが、始めてだったので
自分には失敗の記憶がないわけです。
禁煙の過程にネガティブイメージがないんで
それがかえってよかったのかと。
それと
風邪と気管支の病気が同時に来た苦しい状態を
直前に経験しているので
またあの状態には戻りたくない、という思いも
結構強かったと思います。
ということで、結論から言うと
そのまま現在までタバコをやめております。
見事に1本も吸っておりません。
途中、意外にも挫折しそうになったことも一度もなく
そのままスーーッと。
机の引出しにしまっていた吸いかけのタバコは
たしか1週間後位にそのままゴミ箱に捨ててしまいました。
